前臺
來美健身于2021年完成裝修,位于金帝酒店一樓,配套設施齊全,各功能區域合理布局,專業教練的貼心服務,讓您沉浸在運動健美之中!
功能性訓練
功能性訓練是運動訓練的一個分類,包含力量訓練、敏捷訓練、平衡訓練、核心訓練等多個綜合板塊。通過這些訓練可增強身體體能,有效預防運動損傷。
普拉提
普拉提這門課程主要可以鍛煉到我們的深層小肌肉群,改善形體姿態,達到身體平衡,以及備孕、產后快速修身的媽媽,可達到塑形、減脂、增強運動能力、運動治療及糾正。
自由力量
自由器械采用進口星馳、諾德士品牌健身器械,可以提供精準角度和舒適的訓練感受。
固定器械
采用奧運會贊助品牌泰諾健的繩動器械,可以提供高質量訓練反饋。
多功能操廳
53年的品牌歷史的萊美團操課程,專業認證萊美全套訓練工具和頂級十字星單車相互的結合。
單車室
RPM課程是LesMills開設的室內腳踏車課程,配有動感十足的音樂節奏。每堂課可以燃燒掉高達620卡路里,達到快速健身的效果。
體測室
先進的360的全維度數據測試,包涵9項身體緯度、12項數據分析、5項體態評估,精準完成訓練前后的評估對比。
搏擊課
為會員提供安全好玩,減肥與減壓的格斗健身運動項目。格斗訓練產生的消耗及綜合效果是很多運動項目無法比擬的。
更衣和浴區
統一采用的是智能儲物柜,4星級酒店的配置,干濕分離,貼心舒適。